Durante la stagione fredda, insieme a raffreddori e influenza, quasi sempre si manifesta anche un disturbo fastidioso: la tosse! Contro questo disturbo i genitori tendono a intervenire con sciroppi calmanti ed espettoranti di origine chimica che spesso sono poco efficaci. In realtà, la tosse è un sintomo e come tale non andrebbe “bloccato” ma lasciato sfogare. Essa è infatti la diretta conseguenza delle infiammazioni causate da virus o batteriche che colpiscono le vie aeree superiori. Spesso il disturbo si manifesta di notte, quando il bambino è coricato. La tosse peggiora di notte perché la posizione supina può rendere più difficoltosa la respirazione. La “vecchia” tazza di latte e miele un quarto d’ora prima di coricarsi, regala al bambino la calma e il sollievo indispensabili per addormentarsi.
Per accelerare la guarigione e cercare di non assumere subito farmaci di sintesi, la medicina naturale ci presenta una nutrita gamma di rimedi: lo sciroppo di lumaca per esempio. E’ un prodotto relativamente nuovo ma assai efficace, già conosciuto da Greci e Romani. Se ne somministrano da 2 a 4 cucchiaini al dì meglio prima del riposo pomeridiano e notturno.
Nella stanza da letto sarebbe buona norma tenere un umidificatore che, oltre a dare all’aria il giusto grado di umidità, liberi una miscela di oli essenziali di eucalipto e pino (2 gocce per ogni essenza). Questa miscela ha proprietà antisettiche, antibiotiche e attiva le difese immunitarie.
In caso di tosse va evitato l’aerosol che “secca” le mucose: più utili i suffumigi con una bacinella di acqua bollente e sale da ripetere 2-3 volte al giorno.
Funziona anche il cataplasma di farina di semi di lino; la farina stemperata in acqua ben calda, viene stesa su un panno di cotone e adagiata sul petto per ammorbidire e facilitare l’eliminazione del catarro.